Het Prime Tempr journal

Ruimte om te ontdekken.

Verdiep je in yoga, Ayurveda en dagelijks welzijn met praktische artikelen, bronnen en heldere uitleg.

Artikelen, bedrijfsprofielen en evenementbeschrijvingen worden in hun oorspronkelijke taal getoond.

Onderwerpen ontdekken · Food, Hydration & Practice

Food, Hydration & Practice

13–15 of 15 guides

4 min read · Praveer Sharma

Maintain steady energy during a busy schedule by carrying familiar foods without adopting rigid meal plans or rules.

2 min read · Praveer Sharma

Consider hunger, comfort and your planned activity when deciding on a snack, while following any individual health advice.

3 min read · Praveer Sharma

Learn how recent meals alter your physical comfort during yoga and establish a flexible rhythm for your practice.